No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem
Mã số VN147
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 8 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.4g2.8%
- Fat 0g0%
- Carbs 0.5g0.2%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Hến ngâm, rửa sạch, luộc chín, đãi lấy thịt hến, vẩy ráo nước (nước luộc cho ít muối)
Bước 2
Nước luộc hến lọc lấy nước trong
Bước 3
Rau ngót tuốt lấy lá, rửa sạch, vò qua cho mềm
Bước 4
Nước luộc hến đun sôi, cho hến, nước mắm vừa ăn, cho rau ngót đun sôi, cuối cùng cho mì chính
Bước 5
Múc ra bát. Ăn nguội
Kết luận
Rau xanh, thơm dậy mùi hến, vị ngọt chủ yếu của hến. Nước nhiều hơn cái, rau không nhũn nát. Chúc bạn ngon miệng
